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        <title><![CDATA[L'Atelier de Lilly]]></title>
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        <description><![CDATA[Petits plaisirs culinaires... Mon livre de cuisine virtuel]]></description>
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    <title><![CDATA[Wok de cabillaud au curry]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/12/wok-de-cabillaud-au-curry.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Dec 2017 17:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat rapide et facile à réaliser. Pour 4 personnes il faut : - 1 oignon rouge émincé - 600g de dos de cabillaud en cubes - 2 courgettes en julienne - 1 càs de curry - 3 cives d’oignon émincées - 5 cl d'huile d'olive - sel, poivre - 5 cl de vinaigre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ananas et mangue au sésame noir]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/12/ananas-et-mangue-au-sesame-noir.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Dec 2017 17:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat rapide et facile à réaliser. Délicieux avec une boule de glace vanille ou rhum-raisin. Pour 4 personnes il faut : - 2 grosses càs de miel liquide - 2 càs de sésame noir - 400g de ananas en dés - 250g de mangues en dés - 30g de beurre - 6 sablés... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulet aux chanterelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/12/poulet-aux-chanterelles.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Dec 2017 16:45:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 personnes il faut : - 1 poulet de 1,6 kg en morceaux, ou suprêmes de poulet émincés, - 2 tranches de ventrèche coupée en dès, - 1 gros oignon ou 2 petits émincés, - 1 petit verre de porto ou vermouth ou noilly prat, - Environ 300gr de chanterelles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Truffes aux fruits de la passion]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/12/truffes-aux-fruits-de-la-passion.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 13 Dec 2017 16:36:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une quarantaine de truffes il faut : - 350g de chocolat au lait - 50g de beurre - 10 fruits de la passion fripés - 20g de miel d'acacia - cacao en poudre Fendre les fruits de la passion et recueillir le jus à travers une petite passoire. Mettre dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bûche au chocolat blanc et marron,  insert potimarron et vanille de madagascar, Biscuit pain de gênes aux amandes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/buche-au-chocolat-blanc-et-marron-insert-potimarron-et-vanille-de-madagascar-biscuit-pain-de-genes-aux-amandes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Dec 2017 20:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour La bavaroise: 160 g de chocolat blanc fondu au bain marie 200 gr de lait 3 feuilles de gélatine 6 jaunes d’œufs 300 gr de crème liquide 80 gr de crème de marron ( à fondre avec le chocolat au bain marie ) Chauffer le lait dans une casserole et y... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Flan de potimarron et chataîgnes torréfiées]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/flan-de-potimarron-et-chataignes-torrefiees.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Dec 2017 20:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour le flan il faut : - 450 g de potimarron épluché vidé - 10 cl de lait - 15 cl d crème liquide -3 œufs -Sel, poivre - 100gr de marron en boite Pour les flans: Découper et cuire le potimarron dans un grand volume d'eau bouillante salé pendant environ... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Jambonnette de volaille farcie au foie gras raisins blonds et noisettes torréfiées en basse cuisson]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/jambonnette-de-volaille-farcie-au-foie-gras-raisins-blonds-et-noisettes-torrefiees-en-basse-cuisson.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Nov 2017 20:41:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients pour 4 personnes: 4 cuisses de poulet fermier 300gr de blanc de poulet 150 gr de foie gras de canard cru Sel/poivre QS 1 blanc d’œuf 50 gr de crème liquide 30% mat grasse min 50 gr de raisins blonds 50 gr de noisettes grillées et concassées... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Saumon gravlax à l'érable]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/saumon-gravlax-a-l-erable.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 20:39:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il faut : 1,5kg de filet de saumon désarrêté avec peau (Ecossais label rouge.) 500 gr de fleur de sel de guérande 500 gr de cassonade Poivre noir sauvage ou rouge Rincer le filet de saumon sous l’eau froide et bien l’éponger avec du papier absorbant .... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Wok de lotte aux petits pois et au lard]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/wok-de-lotte-aux-petits-pois-et-au-lard.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Nov 2017 16:43:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un plat rapide et facile à réaliser. Pour 4 personnes il faut : - 1 oignon émincé - 600g de filet de lotte en morceaux - 300g de petits pois cuits - 1 càs de miel liquide - 5 cl de vinaigre de xérès - 5 cl d'huile d'olive - sel, poivre - 2 tranches épaisses... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Wok de crevettes et nouilles chinoises au thé Matcha]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/wok-de-crevettes-et-nouilles-chinoises-au-the-matcha.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Nov 2017 14:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un nouveau wok rapide et facile à faire. Pour 4 personnes il faut : - 24 grosses crevettes roses décortiquées - 2 poivrons jaunes épluchés et émincés - 1 oignon émincé - 500g de nouilles chinoises cuites - 5 cl d'huile d'olive - sel, poivre - 80 g de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Concombre Façon Thai]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/11/concombre-facon-thai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Nov 2017 14:34:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une variante pleine de saveur pour une entrée fraiche à base de concombre. Pour 4 personnes il faut : - 2 concombres - 1 gousse d'ail - 1 càs de gingembre haché - 1 càs de menthe - 1 citron vert - 1 petit piment rouge - 1 càs de coriandre - 1 càs de basilic... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Wok de boeuf citronné aux petits oignons]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/10/wok-de-boeuf-citronne-aux-petits-oignons.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 09:56:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui les cours de cuisine que j'organise on repris. Nous avons réalisé une recette rapide : un wok de bœuf citronné aux petits oignons. Aussi bon chaud que froid. Pour 4 personnes il faut : - 16 oignons nouveaux - huile de tournesol - 100g de tomates... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Wok de Cèpes et pois gourmands]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/10/wok-de-cepes-et-pois-gourmands.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 15:05:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette rapide et facile à faire. Un wok de légumes délicieux pour accompagner un viande blanche. Pour 4 personnes il faut : - 250g de cèpes -0250g de pois gourmands - 1 gros oignon - 8 cl de sauce soja sucrée - 5 cl d'huile d'olive - 80g de noix... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crackers aux épices et zestes de citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/09/crackers-aux-epices-et-zestes-de-citron.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Sep 2017 11:03:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour l'apéritif de ce soir, petits crackers fait maison aux épices et zestes de citron saupoudré de Sel de Guėrande. De petits biscuits rapides à réaliser lorsque l'on reçoit du monde à la dernière minute. Préchauffer le four à 180°C. Dans un saladier... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Minis burgers à l'italienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/minis-burgers-a-l-italienne.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Aug 2017 15:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'une soirée hamburger mais fait maison :) Pourquoi fait maison ?? Tout simplement pour être sûre de ce que l'on mange réellement. Et que l'on peut les garnir de ceux que l'on veut... Les steaks hachés ont eux aussi été fait maison :) Un régal.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Minis burgers au boeuf et fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/minis-burgers.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Aug 2017 18:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'une soirée hamburger mais fait maison :) Pourquoi fait maison ?? Tout simplement pour être sûre de ce que l'on mange réellement. Et que l'on peut les garnir de ceux que l'on veut... Les steaks hachés ont eux aussi été fait maison :) Un régal.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Terrine de chèvre à la ciboulette]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/terrine-de-chevre-a-la-ciboulette.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Aug 2017 14:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On profite des beaux jours pour réunir et régaler les copains autour d'une terrine de chèvre à la ciboulette. Pour 6 / 8 personnes il faut : - 400 g de fromage de chèvre frais (type Petit Billy) - 150 g de fromage blanc - 10 cl de crème liquide - 6 feuilles... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Panna cotta au coulis de fraise]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/panna-cotta-au-coulis-de-fraise.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Aug 2017 14:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dessert léger et rafraichissant en cette période estivale. Pour 4 personnes il faut : - 25 cl de crème liquide - 30 feuilles de basilic - 20g de Maïzena - 15 cl de lait - 80g de chocolat blanc Pour le coulis : - 250 g de fraises - 1/2 citron - 1 càc... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de saumon fumé aux pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/salade-de-saumon-fume-aux-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Aug 2017 14:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce midi petit pique nique. Je me suis concoctée une petite salade composée de sucrine, tomate, pomme, saumon frais mariné dans une sauce teriyaki, ciboule et mélange de graines. Très rafraichissant par ce temps ensoleilllé. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade froide de pomme de terre à la moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/salade-froide-de-pomme-de-terre-a-la-moutarde.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Aug 2017 14:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui petite salade froide de pommes de terre, oignons émincés et radis finement tranchés. Le tout accompagné dans une sauce à la crème moutardée aux épices orientales Un plat rapide et facile à faire. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tian de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/tian-de-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Aug 2017 14:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une première pour moi... Ce soir c'était un tian de légumes (courgettes, aubergines et tomates).Les légumes sont finement tranchés et alternés dans un plat à gratin. Arroser d'huile d'olives au thym, saler et poivrer. 30 minutes au four à 190 degrés. ]]></description>
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    <title><![CDATA[White Cake aux flocons d'avoine, hibiscus et graines]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/white-cake-aux-flocons-d-avoine-hibiscus-et-graines.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Aug 2017 14:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il faut : - 230g de farine à levure incorporée (ici de la marque Farin'Up ) - 1 bonne pincée de sel - 120g de beurre - 4 blancs d’oeufs - 50g de flocons d'avoine à l'hibiscus et graines - 30g de coco râpé - 70g de miel liquide - 170ml de lait Préchauffer... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Pâtes aux blettes et poitrine fumée]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/pates-aux-blettes-et-poitrine-fumee.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Aug 2017 10:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il s'agit d'un plat de pâtes où tous les ingrédients vont cuire et mijoter en même temps dans une quantité limitée d'eau. Pour 4 personnes il faut : - 250g de pâtes - 250g de vert de blettes haché grossièrement - 100g de poitrine fumée - 200g de pulpe... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Rougail thon]]></title>
    <link><![CDATA[https://latelierdelilly.over-blog.com/2017/08/rougail-thon.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Aug 2017 10:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Rougail est un plat traditionnel réunionnais à base de tomates et curcuma. On le consomme avec du riz, et du bringel (accompagnement réunionnais). Ce type de préparation n'est pas toujours pimenté, cela varie selon les personnes. Sur l'Ile de la Réunion,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rougail saucisses]]></title>
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    <pubDate>Sat, 12 Aug 2017 10:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Rougail saucisse est un plat traditionnel réunionnais, à base de saucisses créoles souvent fumées artisanales ou encore fraîches. Celles - ci sont ensuite coupées en morceaux, accompagnées de riz et de rougail (tomates coupées en petits dés, gingembre... ]]></description>
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